|
Kahvaltımda siteye yumurtayı girmeyi unutmuşum o yüzden makrolar karıştı akşam yemeğimle beraber proteini 20 gr kadar fazla almışım yarın spor arttırılacak artık🙈
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 171.74g | Prot: 72.47g | Carbs: 1.06g.
Breakfast: Dana Eti, Tereyağı, Zeytinyağı, Yumurta. Dinner: Tereyağı, Zeytinyağı, Bolca Hindi Sote But. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iremmiii's Weight History
|