Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 85.76g | Carbs: 240.63g.
Breakfast: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Parmalat Йогурт Цитрус-Амарант, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|