Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2537 kcal
|
Fat: 138.66g | Prot: 173.03g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, Замороженная Вишня, Перекресток Авокадо, Городецкий Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Polar Минтай Филе Порционное, Пятерочка Сливы, Клубника, Северная Долина Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Миндаль Жареный, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|