Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 51.77g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Раница Молоко 1,7%, Копеечка Булка Тостовая, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо Куриное. Lunch: Очень Сахар, Сладкий Красный Перец, Ляховичок Масло 72.5%, Гречка, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Принц, Nut&go Миндально-Арахисовый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|