Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
92 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 65.19g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Lunch: Вареное Яйцо, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Пастила, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . Snacks/Other: Essen Конфеты Золушка с Молоком, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MommysLucy's Weight History
|