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enganando meu cerebro pra pensar que é tudo macarrão hahaha
View Diet Calendar, 04 October 2023:
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1507 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 123.38g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente, Nestlé Leite Ninho (13g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Lunch: Kiwi, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Dinner: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Filé Mignon Grelhado, Espaguete. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Ovo (Inteiro). more...
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fabianavarizi's Weight History
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