No, banquen! En la primer foto ya había bajado unos 3kg aprox. Deben tener unos 14 de diferencia
04 Oct 23 by member: Floor153
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04 Oct 23 by member: Ale_Sosa
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04 Oct 23 by member: EmiliaC.
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04 Oct 23 by member: lau.lau..
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04 Oct 23 by member: Rodo_81
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Fuaaaa que lindo !! Felicidades 💪💪💪
04 Oct 23 by member: celesteespinola95
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05 Oct 23 by member: Floor153
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felicitaciones! a seguir luchando pero valorando cada paso 💪
05 Oct 23 by member: pauconde_m
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Excelente progreso, felicitaciones!
05 Oct 23 by member: Charlie-O
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Felicidades por tu progreso! Es hermoso ver cuándo la gente va logrando sus objetivos y los comparte ✨
05 Oct 23 by member: Roma Kang
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05 Oct 23 by member: amy.arorexica
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Amy: Déficit calórico, arranqué con gym en casa y después en un gimnasio. Me muevo más, voy y vuelvo caminando del trabajo y trato de ir caminando a donde pueda o moverme lo más posible. No hago ayuno, no hago keto, no saqué carbos ni azúcar, no saqué comidas. Si reemplazo, ej. en vez de hamburguesa de paquete las hago caseras, en vez de pan común, hago pan integral, en vez de Galletitas de paquete, hago budin integral casero, en vez de fideos con tuco, hago fideos con verduras... Etc
05 Oct 23 by member: Floor153
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Flor te felicito, me alegra que hayas llegado tan lejos! Cumpliste uno de mis sueños que es bajar 16kg, sos una grosa 💪
05 Oct 23 by member: LeoniPlacio
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Leoni, gracias! Dalee qe se puedee. A mi todavía me falta pero bueno, constancia y a disfrutar del proceso 💪🏻
05 Oct 23 by member: Floor153
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05 Oct 23 by member: ara.O
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06 Oct 23 by member: Floor153
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06 Oct 23 by member: Aluchis
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vamooo!! 💪🏻🤩 a seguir asi✨
06 Oct 23 by member: casiu_sl
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que biennn!!! en cuanto tiempo? alguna idea para ayudarme xfisss?
08 Oct 23 by member: ChiquitayCrunchi
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