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😆
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62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2015:
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1429 kcal
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Fat: 25.64g | Prot: 78.86g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Brugnon, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Lunch: Champignons, Baguette, Fromage Brie, Senseo Café, Porto Cruz Porto, Saint Eloi Salsifis, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Poulet. Dinner: Champignons, Baguette, Fromage Brie, Senseo Cappuccino Original, Porto Cruz Porto, Leffe Blonde, Saint Eloi Salsifis, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Poulet. Snacks/Other: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Brugnon. more...
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1632 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Voilà ! Tu es repartie dans la bonne direction 😀 Ca fait plaisir! Tu as trouvé la soluc pour tes repas? Au fait tu cours avec une appli?
02 Sep 15 by member: pvana
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Salut et merci ! Pour les repas je vais écouter vos conseils: essayer de faire des plats plus grands pour en congeler une partie et mettre une feuille vierge à disposition,comme proposait SimonaC, pour que chacun puisse y noter des idées repas !
Je fais effectivement du sport avec l appli runstatic,que je trouve très bien. On y retrouve un tas de sport.
Voilà bonne journee
02 Sep 15 by member: alexandra-C
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Ah mince moi je suis sur running... Dommage qu'on ne soit pas sur la même appli, on aurait pu être copine de course aussi
03 Sep 15 by member: pvana
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Ah mince moi je suis sur running... Dommage qu'on ne soit pas sur la même appli, on aurait pu être copine de course aussi
03 Sep 15 by member: pvana
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Ah mince moi je suis sur running... Dommage qu'on ne soit pas sur la même appli, on aurait pu être copine de course aussi
03 Sep 15 by member: pvana
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Ah mince moi je suis sur running... Dommage qu'on ne soit pas sur la même appli, on aurait pu être copine de course aussi
03 Sep 15 by member: pvana
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Ah mince moi je suis sur running... Dommage qu'on ne soit pas sur la même appli, on aurait pu être copine de course aussi
03 Sep 15 by member: pvana
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Ah mince moi je suis sur running... Dommage qu'on ne soit pas sur la même appli, on aurait pu être copine de course aussi
03 Sep 15 by member: pvana
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alexandra-C's Weight History
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