Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
|
56.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2015:
|
717 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 58.52g | Carbs: 27.49g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Uni Dan Хреновина, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Lunch: Uni Dan Хреновина, Тавр Колбаса Докторская, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль, Uni Dan Хреновина. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Кока-Кола Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Uni Dan Хреновина, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 16 minutes, Hula Hoop - 22 minutes, Resting - 16 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|