|
Куриные бёдра без кости 🍗 и недоваренные макароны 😐😁
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
2392 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 144.57g | Carbs: 318.48g.
Breakfast: METRO Сыр Тертый Пармезан, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Манго, Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Агрохолдинг Московский Рис Круглозерный, Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Other: Evolution Food Изолят Соевого Белка. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Apple Health - 19 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|