|
Новое правило в моем питании: не есть ничего с жирностью > 5% - придется нарушить , но , к счастью, только на три дня пребывания в Стамбуле. Вчера старалась соблюдать и вечером голод просто замучил ! А так, наслаждаюсь турецкой кухней и прекрасным городом
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
753 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 31.68g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадный Торт, Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Ветчина, Мёд, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Dr. Oetker Salep, Чечевичный Суп. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|