Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 116.77g | Carbs: 266.21g.
Breakfast: Помело, Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Перекресток Банан. Lunch: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Viola Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Морковь, Брюссельская Капуста (Замороженная), Дайкон, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|