Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 92.20g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Яйцо-Пашот, Свитлогорье Сырок Палермо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины Тонкие (FOOD.RU). Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Дымов Сосиски Баварские, Heinz Горошек Нежный, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|