|
Ужин на 470, не стала пить актибио выпила компот ) 1650 за день,чутка переборщила планировала на 1500 , но ужинать хотелось!
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 103.30g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Восход Прибалтийский Хлеб, Помидор Гриль, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Хлеб Бородинский, Говядина с Овощами, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Компот из Сухофруктов, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Other: Мёд, Малиновое Варенье, Виноград, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siraziyeva97's Weight History
|