Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2266 kcal
|
Fat: 135.08g | Prot: 106.79g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Prime Котлета из Цыплёнка и Риса с Яйцом и Овощами, ВкусВилл Манго. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мясновъ Колбаски Баварские, Сырные Палочки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ascorbinka's Weight History
|