Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1907 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 125.81g | Carbs: 210.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Пюре Картофельное на Овощном Бульоне. Dinner: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Азбука Вкуса Онигири Лосось Филадельфия, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|