Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 29.69g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Банан, Салат Айсберг, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Кабачковая Икра, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), RED Конфеты , Форне Курабье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyzhikova_nails's Weight History
|