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Comecei minha reeducação alimentar na quarta passada. Já consigo ver um diferença bem grande. Mas não nego que estou com vontade de comer biscoito e um refri bem gelado! Masssss, simbora!
View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1358 kcal
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Fat: 49.79g | Prot: 72.41g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Folhas. Dinner: Suco de Beterraba, Omelete ou Ovos Mexidos, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Other: Suco de Beterraba, Omelete ou Ovos Mexidos, Beterrabas, Melão Amarelo, Granola, Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Granola Tradicional. more...
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