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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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970 kcal
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Fat: 36.98g | Prot: 78.13g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Mococa Creme de Leite, Frango Desfiado. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado. more...
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Bolinho de maçã e farinhas
1 maçã ralada s casca
2 c de sopa de cacau em pó 100%
1c sopa de eritritol
1ovo
1 colher sobremesa rasa de fermento em pó
Bata TD no liquidificador ,unte um recipiente com azeite (bem pouco)e coloque no microondas 2 min e 10
Zero gosto de maçã
Recheio:2c de sopa de leite em pó
Leite de coco até dar ponto
Cobertura :14 grs de chocolate 70 e um pouco de leite de coco ,até amolecer
02 Oct 23 by member: emconstruçao
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