Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
979 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 54.71g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо (Целое), Пей Молоко Кефир Фруктовый. Lunch: Агропродукт Хреновина, Ламбер Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Коньяк, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|