Привет +4 кг на весах, веселые 3 месяца без ограничений и взвешиваний. Так сказать интуитивное питание) интуитивно все лето я хотела вина и шашлыка по вечерам.
Очень легко худеть без соблазна, мы жили в соседнем городе и в окружении были активные и непьющие люди и у меня отлично получалось планировать свое меню и даже контролировать бюджет. Но в середине лета мы переехали в свой дом, и нам очень повезло с соседями они оказались тоже из Петера и мы сдружились, и начали вместе пить и есть, каждый вечер. Они старше нас на двадцать лет и имеют много лишнего веса, и это говорит об их образе жизни.
Еще мы живем в таком месте где у многих жилье используется как сезонное, и наши другие соседи Сербы временами приезжают «погудеть» и зовут естественно нас тоже. Люблю их всех, а жирок свой нет ☹️
Никто кроме меня не виноват в моих перееданиях, просто пост на тему того как влияет окружение.
