Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 48.50g | Carbs: 217.49g.
Breakfast: Пряник, Азбука Вкуса Икра Морковная, Белый Хлеб, Джаз Изюм в Шоколаде. Lunch: Тефтели, Золотой Ключик Борщ Украинский. Dinner: Варенье из Смородины, Fish House Чука, Салат Овощной с Маслом, Брынза. Snacks/Other: Пряник, Мёд, Мёд, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Vikasacha's Weight History
|