Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 64.33g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Оливковый, Магнит Яйцо Варёное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Красные Помидоры, Щавель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|