|
Ужасный зажор, 2,5 месяца +7,5 кг, гормональный сбой😭
|
78 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
367 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 9.70g | Carbs: 51.84g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Яблочное Варенье, Банан, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жизнь Март Мягкая Карамель, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Первый Вкус Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|