Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
509 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 30.20g | Carbs: 22.15g.
Breakfast: Руккола, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Соусом Песто, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка, Кофе с Молоком, Мираторг Итальянские Фрикадельки, Тыквенный суп ноябрь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|