Эл37's Journal, 30 Sep 23

Эл37's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Не могу не поделиться красотой🥰
Как же я кайфую от себя стройной, и пусть мне осталось скинуть еще 5кг, но уже очень-очень красиво😍
Хочу пожелать всем никогда не сдаваться!!!
Ставьте цели и добивайтесь их!💪
У вас все получится, а остальное мелочи…

View Diet Calendar, 30 September 2023:

1462 kcal

Fat: 87.87g | Prot: 56.88g | Carbs: 102.54g. Breakfast: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Яичница, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Говядина Тушеная, Курага, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, АМА Торт Наполеон. Snacks/Other: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Lagosta Вино Полусухое Белое, Шпроты. more...

17 Supporters Support

Comments

Как вы скинули 20 кг за пол месяца в начале? 😳

30 Sep 23 by member: Nastya O_o

Свое похудение я начала раньше. С 1 февраля этого года. Тогда я весила 110. А тут зарегистрировалась в июле и начала считать калории. До этого все делала интуитивно.

01 Oct 23 by member: Эл37

Такие фотографии с утра идеально подходят для поднятия настроения) спасибо)

05 Nov 23 by member: MK_97


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Эл37's Weight History

View Complete History

Эл37's Journal, 30 Sep 23

Submit a Comment

Эл37's Weight History