helen_ermak's Journal, 30 Sep 23


View Diet Calendar, 30 September 2023:
1423 kcal Fat: 54.80g | Prot: 77.51g | Carbs: 156.80g.   Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Брест Литовск Сыр Монастырский, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милград Творожный Сыр Классический, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны Отварные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Drive Драйв Ми Ягодный Вкус. more...
1867 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen_ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.