Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
2313 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 68.00g | Carbs: 308.07g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Каша Пшенная на Молоке, Parmalat Йогурт Цитрус-Амарант. Lunch: ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго. Dinner: Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Other: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Гранд Фри Большой, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Соус 1000 Островов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|