kristockka's Journal, 30 Sep 23

286 ккал

View Diet Calendar, 30 September 2023:
1364 kcal Fat: 21.28g | Prot: 66.87g | Carbs: 127.14g.   Breakfast: Грейпфрут, Виноград, Быстроном Блин Фаршированный Мясом и Рисом , Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Lunch: Кета, Картофель Отварной, Соевый Соус, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dinner: Пиво, Аморе Кета Холодного Копчения. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
1631 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
хорошо но есть над чем работать, быстрых углей много 
30 Sep 23 by member: Alex4pik
Девушка не нуждается в непрошеных советах 
30 Sep 23 by member: kiloshooter

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kristockka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.