Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 69.99g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Ржаной Край Цельнозерновой. Lunch: Яблоко Антоновка, Ржаной Край Цельнозерновой, Лук, Помидоры, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Кулинариум Овощи Запеченные с Грибами. Snacks/Other: Виноград, Манго, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolbasawoman's Weight History
|