Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 172.51g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Балтком Обезжиренный Творог, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Natty's Арахисовая Паста Protein, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Barilla Макароны, Помидорка Томатная Паста, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Бондюэль Молодая Кукуруза, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grapulya's Weight History
|