Garfield0307's Journal, 29 Sep 23

Moin! Auch nach meinem Urlaub kann ich mein Gewicht von 75 kg +/- 2 kg gut halten und ich bin stolz drauf, dass dies jetzt schon 1 Jahr anhält! Ich tracke kein Essen mehr und ich bekomme es gut hin. Weiter runter komm ich wohl nicht mehr, was völlig ok ist

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215 kcal

Fat: 5.60g | Prot: 20.00g | Carbs: 19.00g.   Breakfast: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. more...