|
total hari ini 1200 sama es kul-kul dan top cofee gula aren yang tidak ter-foto. ujian banget jualan sambil dietT_T 2 hari gagal diet karena tergoda risol dan martabak mini haha
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 42.08g | Carbs: 130.68g.
Lunch: Tomat Merah, Uleg Sambal Rawit, Kentang Rebus, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Dinner: Saori Saos Tiram, Paha Ayam, Uleg Sambal Rawit, Telur, Blue Band Mentega, Buncis, Nasi Putih. Snacks/Other: Top Coffee Gula Aren, Es Kul-kul Mangga, Risol Mayo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vannyliem2408's Weight History
|