Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
3838 kcal
|
Fat: 291.13g | Prot: 248.96g | Carbs: 47.25g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Global Village Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина из Индейки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Global Village Оливки без Косточки, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Индилайт Ветчина из Индейки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|