Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 145.58g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: XXI Power BCAA Powder, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Parmalat Молоко 3,5%, Yan Апельсиновый Сок, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок. Dinner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, ВкусВилл Манго Египет, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Дудорова's Weight History
|