Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2045 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 116.16g | Carbs: 258.31g.
Breakfast: BioTechUSA Изолят, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Lunch: Сливы, Джемы и Варенья, Варенье, Творожная Запеканка, Лечо, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Вермишель. Snacks/Other: Сливы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
peter.tulyupa's Weight History
|