|
Сегодня, 27.09.23 , ровно месяц соблюдения кето диеты. Отвес составил 4 кг 100 гр. (с 70.6 до 66.5) . Надеюсь на дальнейший прогресс в плане сброса веса. Чувствую себя прекрасно.
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 83.89g | Carbs: 20.00g.
Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Чудское Озеро Сливки 33%, Кето творожная запеканка. more...
|
|