neiltonjr's Journal, 26 Sep 23


View Diet Calendar, 26 September 2023:
962 kcal Fat: 36.71g | Prot: 60.26g | Carbs: 101.67g.   Breakfast: Alface Americana, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana. Dinner: Pizza de Queijo. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Hortifruti Manga Tommy, Coca-Cola Coca-Cola, Longway Harumaki de Queijo . more...

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