helen_ermak's Journal, 26 Sep 23


View Diet Calendar, 26 September 2023:
1275 kcal Fat: 37.14g | Prot: 60.73g | Carbs: 177.44g.   Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Пятёрочка Салат в Майонезе Свекольный с Чесноком. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
2189 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen_ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.