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footing de 8km en extérieur avec mon chéri pour bien démarrer ce week end😆😆. je croise les doigts pour la pesée de demain. bonne journée à tous.
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1506 kcal
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Fat: 29.53g | Prot: 50.28g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pêches, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Lunch: Le Petit Basque Fromage Blanc de Brebis, U Bœuf Braisé aux Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Porto Cruz Porto, Baguette. Dinner: Leffe Blonde, Porto Cruz Porto, Haricots Verts, Boeuf Bourguignon, Tomates Cerises, Senseo Cappuccino Original, Carottes, Fleury Michon Surimi. Snacks/Other: Senseo Cappuccino Original, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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2034 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
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 Comments
Joli effort! En couple en + c'est bien plus motivant ! Bien joué !
29 Aug 15 by member: pvana
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29 Aug 15 by member: SimonaC13
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C'est vrai que c'est super de courir en couple...nous couront ensemble très souvent et quand Monsieur n'est pas disponible ,c'est tapis!!
29 Aug 15 by member: alexandra-C
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Vous courrez a la même vitesse?
29 Aug 15 by member: pvana
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Non,il cour plus vite mais non faisons les mêmes parcours. Si il prend beaucoup d' avance il fait demi tour pour me rejoindre ou se prend une petite pause en m'attendant. ... Je le soupçonne même de courir comme un dératé pour pouvoir se reposer souvent! 😈😈😈 Ah le petit malin....A surveiller LOL
29 Aug 15 by member: alexandra-C
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Super je te félicite 8km c est génial bravo ;-)
29 Aug 15 by member: Isaruche
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30 Aug 15 by member: alexandra-C
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