|
вот и приплыли
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 25.92g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Сахар, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Песочное Печенье, Увелка Гречка в Пакетиках, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Конфета, Snickers Батончик, Сосиска, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдар Салахов's Weight History
|