Alermo81's Journal, 26 Sep 23

завтрак. яйца еще готовятся)

View Diet Calendar, 26 September 2023:
2831 kcal Fat: 79.79g | Prot: 212.39g | Carbs: 329.19g.   Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Помидоры Черри, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, BeOne Хлопья Кукурузные с Кокосом, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша, Болгарский Перец. Lunch: Эконива Молоко 3,2%. Dinner: Яблоко, Арбуз, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Инжирный Персик, Голубика, Малина, Груша, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Изюм Светлый, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Куриная Грудка на Гриле. more...

144 Supporters    Support   

Comments 
😋💥 
26 Sep 23 by member: Wes83
Оч крутой обед 💪🏻 
26 Sep 23 by member: staff308
а что такое справа сырое или вяленое мясо куры или что ? 
26 Sep 23 by member: nutri_alla
да, грудка индейки сырокопченая, из вкусвила 
26 Sep 23 by member: Alermo81

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alermo81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.