Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 55.31g | Carbs: 25.04g.
Lunch: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Приосколье Желудки Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Приосколье Желудки Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.r.m.110's Weight History
|