Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 131.70g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Сметана 20%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Вологодское Молоко 2,5%, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Яйцо, Краски лета Брокколи. Lunch: Сметана 20%, Пельмени. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|