neiltonjr's Journal, 25 Sep 23


View Diet Calendar, 25 September 2023:
1843 kcal Fat: 96.06g | Prot: 120.25g | Carbs: 129.09g.   Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Tomates, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Farofa de Ovo, Coração de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Carpaccio de Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Banana à Milanesa, União Açúcar Demerara , Nespresso Café, Alhos-Poró, Risoto de Camarão, Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida), Picanha. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


neiltonjr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.