Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2274 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 115.38g | Carbs: 286.07g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Магнит Слива, Перекресток Персик, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем, FITKIT Elon, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Надежда 95 Котлеты Домашние, Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ASerega19's Weight History
|