|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 109.98g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Капучино, Яблоко Зеленое, Бананы, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Протеиновые Оладьи. Lunch: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Save on Foods Tuxedo Cake, Rinag Vegetable Samosa, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Салат Крабовый. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 58 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanalankeu's Weight History
|