Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 42.17g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Жареное Яйцо. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Дивный Берег Кета Соленая , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristockka's Weight History
|