Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
763 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 61.17g | Carbs: 50.89g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 1 WIN Коллаген. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тёма Говядина с Языком, Красная Икра Икра Кеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тёма Говядина с Языком. Dinner: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Кабачки Тушеные, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Snacks/Other: Фрутоняня Йогурт Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|