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première journée de boulot et premier reste! !!! raisonnable mais j'ai l'impression d'avoir trop manger!😨😨😨plus l'habitude de manger autant!
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1557 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 92.72g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Taillefine Yaourt Nature 0%, Pêches, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Lunch: Café Expresso, Carrefour Milk-Shake Substitut de Repas Saveur Vanille, San Pellegrino Eau, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates, Blanc de Poulet, Salade Verte. Dinner: Charal Steak Haché 5%, Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Senseo Cappuccino Original, Porto Cruz Porto, Leffe Blonde. Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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 Comments
Ça prouve que tu es sur la bonne voie ;-) bonne soirée à toi moi demain c est la plage Youpiii après 3 jours de pluie le beau temps est de retour :-) cool demain ça va être une journée de relâchement complet on compte pas les calories :-) mais je vais resté raisonnable ;-) bon courage à toi pour le travail .
28 Aug 15 by member: Isaruche
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T'inquiète pas. Tu vas trouver tes marques. Bon courage!!!
28 Aug 15 by member: pvana
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alexandra-C's Weight History
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